中国男性35年平均身高增9厘米(中国90后男生平均身高有希望180么)
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2024-06-01
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1. 中国男性35年平均身高增9厘米,中国90后男生平均身高有希望180么?
第一批九零后已经开始进入三十岁了,要说展望,不如还是展望一下零零后和一零后吧!
首先抛论点:发达城市里的孩子有这种可能,但全中国而言,任重而道远。
为什么这么说?
如今现代社会,南北地区上的身高差异已经越来越小,更多的是发达城市与欠发达地区之间,在生活质量、医疗水平上的差距。
分享一下个人经历吧。
我儿子从去年一出生开始,每隔三个月去一次医院体检,每次都会给出相应的营养建议,比较多的就是补维d,也就相当于是补钙。
除此之外,未来如果在身体的其他环节提早发现,也能提早进行干预。
现在的孩子,如果从小都是这么有针对性地把营养补起来,那么以后长大了,不仅平均身高自然会拔高,身体的各环节都会变得更加健康。
当然,这其中可能存在着,发达地区和欠发达地区之间,在医疗意识和医疗水平上的差距吧!
其实说到底,也就是从小对孩子的健康成长,家长是否足够细心、足够重视。
城里的家长,就算原本不会育儿,在耳濡目染之下,自然会的人也就多了。
2. 中国男人多高算高?
中国男人的平均身高一般就是在1.7米,我的身高也在1.7米左右,怎么说呢,不算矮,也不能说很高,毕竟绝大多数人都处于这个身高段!跟姚明他们这种身高的人比起来简直是惭愧死了,但是也不能妄自菲薄。天生我材必有用,姚明他的身高有优势也有烦恼,走到哪里别人都用异样的眼光看着他。
据统计,2015年全国男性平均身高是在167.1CM,所以1米7还是可以的,不用担心别人说矮,我们这是在正常水平线之上的
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3. 南方人平均身高明显低于北方人?
这个问题我来回答,南方人的平均身高低于北方人,是有很多因素的,包括基因遗传、也可能与地理环境有关,但是从专业营养师的角度来看,其实大家从前不太关注的饮食因素也是有很大关系的!
1️⃣主食的因素
南北方的主食是区别很大的,南方人以稻米为主,其主食多为米饭、米粉、汤圆、米糕(年糕)、米粥等食物,这类食物最大的特点是未经发酵,所以稻米中含量较多的植酸没有被去除。植酸会影响钙等矿物质的吸收,通过发酵或发芽技术可以有效的去除植酸,而使蛋白质和矿物质更好的结合,并被更多的吸收。
北方人常吃的馒头、花卷、包子、发面饼等小麦面粉制作的食物,虽然面粉中也含有植酸,但却被发酵去除。北方人吃的杂粮杂豆比较多,这一点在黄河流域和东北地区非常明显,豆类发的芽是一年四季都可以吃到的。这些做法都是可以让食物中的钙更好的被吸收,而且每天如此、每一代人都是如此延续下去的。
2️⃣乳类的摄入
现在全国乳类的摄入量都在增加,但最早的乳类消费无非是游牧民族的专享,后来在北方地区逐步推广开来。乳类及制品是钙的主要来源,例如牛奶中的钙含量就可以达到104mg/100g,而且是最好吸收的乳钙。当然,个别地方的南方人也有食用乳类的习惯,比如云南人就常用乳类做成乳扇等美食,广东人会用牛奶做成炒鲜奶,但这不像牛奶是非常普遍的每日膳食,偶尔食用是起不到太明显作用的。
3️⃣豆制品食物
中国是豆腐的故乡,其实不管南方人还是北方人都有自己喜欢吃的豆腐或豆制品,豆腐不仅钙的含量高,而且镁和钾含量也比较丰富,其中还有促进钙吸收利用的维生素K等物质,最重要的还富含蛋白质。豆腐的蛋白质是植物中的优质蛋白,对于2岁以上的人而言,其效价等同于瘦肉、鱼虾、禽蛋和乳类。优质蛋白也是长身体非常重要的物质来源。
但我们从南北豆腐的营养分析中可以看出来,北豆腐的营养是高于南豆腐的,比如同样是100g的南贝豆腐,其蛋白质的含量比是12.2:6.2,钙的含量比是138:116,镁的含量比是63:36,磷的含量比是158:90。从这些数据可以看出来,南豆腐的很多跟长身高有关的营养素含量是低于北豆腐的,除非你每天吃的是豆腐干。
4️⃣肉类摄入
较早的北方地区大多是游牧民族的天下,牛羊肉的食用量肯定比南方农耕民族要多。南北方现在的共同点是猪肉和禽类食用比较普遍,南方人水产品消费偏高一些,但从古代流传先来的膳食习惯,北方人肉食较多,南方人蔬菜吃的较多。游牧民族在广阔天地驰骋撒野的机会多,农耕民族肩挑手提压力够多,君不见天府之国的人们放下竹扁担后身高增长的有多快!
先抛开血脂血糖血压等健康因素,我们同样可以从欧美等以肉食为主食的国家或民族也可以看得出来,肉食充足的民族身高和体型都是比较高大魁梧的,这也不仅仅说是与基因有关吧。
关于中国人的身高,有很多专业的学者在研究,我们今天聊的是膳食营养,但可以肯定的是膳食与身高真的关系紧密!大家有时候调侃日本人的身高增长要感谢美国人的入侵,但另一方面不可否认的是东洋岛国的营养健康观念是深入人心的,这一点可以从几乎没有什么变化的日餐膳食习惯看得出来。
欢迎大家点击【关注】我的悟空问答,您有营养或饮食的问题可以随时提问!
本文作者:
于仁文 陆军总医院营养师
中国营养学会全国首批注册营养师
中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖和特等奖获得者
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
马里和南苏丹维和部队遇袭重伤员康复专职营养师
4. 欧美白人平均身高还不如中国人?
后天因素还是很重要的 相比70 80后 现在的00后身高普遍高出不少 现在去初中180以上的都很多了 高中就更多了 我粗略估计平均身高至少提升8公分以上 营养还有生长环境因素对身高还是非常有影响力的
看看欧洲在工业革命以前基本靠打家劫舍过日子 按照我自己的分析来看 战争和艰苦的生活环境自然淘汰了矮小瘦弱的基因 发家致富后又能得到更好的营养和生长环境
而西方的富裕大家都知道是怎么回事啦 中国就返贫了嘛 那时候是全民抽鸦片啊 一下就穷的叮当响了 后期又被工业压制没有出头之日 能有口饭吃就不错了 能不能吃饱吃好那就靠造化了 直到改革开放后才基本上解决吃饱问题 2000年后才慢慢变得富裕解决吃好的问题
从我自己身边发现的事情来分析 身高与遗传基因 后天生活环境(饮食,卫生环境,医疗水平,和平环境等等)有着直接的关系
所以题目中说到的明朝和同时期的欧洲的身高对比的现象是完全有可能的
5. 2021高考体检男生平均身高?
高中生的平均身高在1米72左右,高中也是长个子的关键时期,只要有充足的睡眠和良好的营养,也会增长5公分左右。
18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米,与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米,儿童青少年生长发育水平持续改善,6-17岁男孩和女孩各年龄组身高均有增加,平均增加值分别为1.6厘米和1.0厘米
6. 2021年上海成年男性平均身高?
截止2021年8月,2021年数据暂未公布,2020年18-44岁男性平均身高:169.7厘米。18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米,与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米,儿童青少年生长发育水平持续改善,6-17岁男孩和女孩各年龄组身高均有增加,平均增加值分别为1.6厘米和1.0厘米。
7. 中国人平均身高在亚洲排名能排到第几位?
如果亚洲是一辆校车,乘员48人,那么中国人一眼望去,能看到后脑勺的约为6个,能看到大部分人的头顶约为41个,身高属于优等生。
中国人平均身高,在亚洲排名第几位?在世界排名第几位?世界上也有关于中国人平均身高的统计,但不准,不如中国自己的全国人口普查时的登记,按中国2020年中国人口普查,中国男人平均身高约为169.7厘米,女性身高约为159厘米。在印象中应该很高的几个斯坦国和伊拉克平均身高反而不如中国,反而是以色列在亚洲平均身高第一,其次是土耳其,格鲁吉亚、韩国、伊朗,日本(总感觉伊朗人要高一些,可能是穿大袍的原因),不过也都是在170-172CM之间。中国男性身高在亚洲名列第7位,女性约为第5位超过韩国日本。
这其中山东沿海一带(也就是胶东地区),辽宁、黑龙江,北京及河北部分地区身高最高,海南、广西、贵州垫底。
中国人身高中国男性身高在世界排名中低于绝大部分欧洲国家,还有澳大利亚新西兰墨西哥巴西等,约略在世界197个国家中,排名33位左右,也是优等生。不过按照最新的统计显示,中国19岁以下男青年身高增长速度在亚洲排第一,以平均身高175.2CM排名亚洲第二,超过土耳其格鲁吉亚伊朗和韩国日本(低于以色列),这主要是源于中国人富裕程度的增加,膳食均衡以及户外体育运动的普及,未来10-15年,中国男性平均身高约在亚洲排名第一、二位,超过韩国日本,可能会低于以色列,在世界排名约上升到25位左右。
中国人身高中国人的身高变化和肥胖在民国后期,中国男性身高159CM左右,女性身高不到149CM,解放后,中国人身高每年都在增加,10几亿人口啊,平均增加1CM都是很了不得的事情。但随着身高的变化,食品供应的丰富,人们开始追逐口腹之欲,以前的炸个肉,炖个肉吃一碗很快就被常年不见油腥的身体吸收和利用了,可是现在营养大部分过剩堆积,许多刚出校门不久的青年挺个小肚子,双下巴,脖子后面几层肉,还要饮料烧烤啤酒汉堡,女性要么过于肥胖,要么过于消瘦
中国人身高和肥胖极少注重锻炼的(锻炼不是健身,我不推崇健身),即使锻炼也没有能长期坚持下来的,更多的是被手机给控制住了,即使出门旅游也是不停的看手机,低着头,一坐一天,年纪轻轻的就垂个头,腰肌劳损,即使身高到了180CM,也看不出任何精气神,还不如一个公园锻炼的170CM的大爷,看起来那么不好惹。现在18岁以上男青年平均体重74公斤,超重和肥胖逐年增长,有从青年往儿童传导的趋势。所以中国男人一定要注意锻炼和自律!
缺少锻炼,看手机坐姿不正女性找男朋友的身高参考要冷静一点中国女性结婚要求男性身高180CM以上(在2000年以前是172CM),是超过了中国人的平均身高的,超过平均数,就意味着稀少,也意味着大部分男性永远追不上女性的期望。
先看看数据,适婚女性会冷静一点,中国男性约为7亿人,其中180CM以上的男性占中国男性的3%左右,约为2100多万人;7亿多男性中适婚男青年约1.6亿人左右,其中身高大于等于180CM的男青年约占5%,即800多万人最多1000万人,而且还分布在全国各个省,你如果在广西、海南、贵州、湖南、湖北各省,这个比例可能1%都不到,真可谓是千里挑一,所以现实点,如果把身高要求放在172-175CM左右,那么会好找得多。
锻炼的人群从我的观感看,中国人的身高在逐年增高,2000年后出生的中国人,特别是2010年之后,身高可以用突飞猛进来形容,我上学的时候,在班上算高的,可是现在从高中甚至初中学校门口走过,或者与那些孩子一同坐公交,我都只能看到他们的后脑勺,而且女孩子也越来越高。相信在未来10-15年之后,也就是大约2032-2037年,中国人无论男性身高,女性身高,还有平均身高,都将是亚洲第一或第二,而且在世界各国排名中应该在前25左右。
中学学生越来越高特别重要的一点是,我在现在青少年的身上看到了自信开朗,阳光向上,素质高,他们是祖国的希望,是早上8、9点钟的太阳,喷薄而出,势不可当。
毁我塑我 原创
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1. 中国男性35年平均身高增9厘米,中国90后男生平均身高有希望180么?
第一批九零后已经开始进入三十岁了,要说展望,不如还是展望一下零零后和一零后吧!
首先抛论点:发达城市里的孩子有这种可能,但全中国而言,任重而道远。
为什么这么说?
如今现代社会,南北地区上的身高差异已经越来越小,更多的是发达城市与欠发达地区之间,在生活质量、医疗水平上的差距。
分享一下个人经历吧。
我儿子从去年一出生开始,每隔三个月去一次医院体检,每次都会给出相应的营养建议,比较多的就是补维d,也就相当于是补钙。
除此之外,未来如果在身体的其他环节提早发现,也能提早进行干预。
现在的孩子,如果从小都是这么有针对性地把营养补起来,那么以后长大了,不仅平均身高自然会拔高,身体的各环节都会变得更加健康。
当然,这其中可能存在着,发达地区和欠发达地区之间,在医疗意识和医疗水平上的差距吧!
其实说到底,也就是从小对孩子的健康成长,家长是否足够细心、足够重视。
城里的家长,就算原本不会育儿,在耳濡目染之下,自然会的人也就多了。
2. 中国男人多高算高?
中国男人的平均身高一般就是在1.7米,我的身高也在1.7米左右,怎么说呢,不算矮,也不能说很高,毕竟绝大多数人都处于这个身高段!跟姚明他们这种身高的人比起来简直是惭愧死了,但是也不能妄自菲薄。天生我材必有用,姚明他的身高有优势也有烦恼,走到哪里别人都用异样的眼光看着他。
据统计,2015年全国男性平均身高是在167.1CM,所以1米7还是可以的,不用担心别人说矮,我们这是在正常水平线之上的
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3. 南方人平均身高明显低于北方人?
这个问题我来回答,南方人的平均身高低于北方人,是有很多因素的,包括基因遗传、也可能与地理环境有关,但是从专业营养师的角度来看,其实大家从前不太关注的饮食因素也是有很大关系的!
1️⃣主食的因素
南北方的主食是区别很大的,南方人以稻米为主,其主食多为米饭、米粉、汤圆、米糕(年糕)、米粥等食物,这类食物最大的特点是未经发酵,所以稻米中含量较多的植酸没有被去除。植酸会影响钙等矿物质的吸收,通过发酵或发芽技术可以有效的去除植酸,而使蛋白质和矿物质更好的结合,并被更多的吸收。
北方人常吃的馒头、花卷、包子、发面饼等小麦面粉制作的食物,虽然面粉中也含有植酸,但却被发酵去除。北方人吃的杂粮杂豆比较多,这一点在黄河流域和东北地区非常明显,豆类发的芽是一年四季都可以吃到的。这些做法都是可以让食物中的钙更好的被吸收,而且每天如此、每一代人都是如此延续下去的。
2️⃣乳类的摄入
现在全国乳类的摄入量都在增加,但最早的乳类消费无非是游牧民族的专享,后来在北方地区逐步推广开来。乳类及制品是钙的主要来源,例如牛奶中的钙含量就可以达到104mg/100g,而且是最好吸收的乳钙。当然,个别地方的南方人也有食用乳类的习惯,比如云南人就常用乳类做成乳扇等美食,广东人会用牛奶做成炒鲜奶,但这不像牛奶是非常普遍的每日膳食,偶尔食用是起不到太明显作用的。
3️⃣豆制品食物
中国是豆腐的故乡,其实不管南方人还是北方人都有自己喜欢吃的豆腐或豆制品,豆腐不仅钙的含量高,而且镁和钾含量也比较丰富,其中还有促进钙吸收利用的维生素K等物质,最重要的还富含蛋白质。豆腐的蛋白质是植物中的优质蛋白,对于2岁以上的人而言,其效价等同于瘦肉、鱼虾、禽蛋和乳类。优质蛋白也是长身体非常重要的物质来源。
但我们从南北豆腐的营养分析中可以看出来,北豆腐的营养是高于南豆腐的,比如同样是100g的南贝豆腐,其蛋白质的含量比是12.2:6.2,钙的含量比是138:116,镁的含量比是63:36,磷的含量比是158:90。从这些数据可以看出来,南豆腐的很多跟长身高有关的营养素含量是低于北豆腐的,除非你每天吃的是豆腐干。
4️⃣肉类摄入
较早的北方地区大多是游牧民族的天下,牛羊肉的食用量肯定比南方农耕民族要多。南北方现在的共同点是猪肉和禽类食用比较普遍,南方人水产品消费偏高一些,但从古代流传先来的膳食习惯,北方人肉食较多,南方人蔬菜吃的较多。游牧民族在广阔天地驰骋撒野的机会多,农耕民族肩挑手提压力够多,君不见天府之国的人们放下竹扁担后身高增长的有多快!
先抛开血脂血糖血压等健康因素,我们同样可以从欧美等以肉食为主食的国家或民族也可以看得出来,肉食充足的民族身高和体型都是比较高大魁梧的,这也不仅仅说是与基因有关吧。
关于中国人的身高,有很多专业的学者在研究,我们今天聊的是膳食营养,但可以肯定的是膳食与身高真的关系紧密!大家有时候调侃日本人的身高增长要感谢美国人的入侵,但另一方面不可否认的是东洋岛国的营养健康观念是深入人心的,这一点可以从几乎没有什么变化的日餐膳食习惯看得出来。
欢迎大家点击【关注】我的悟空问答,您有营养或饮食的问题可以随时提问!
本文作者:
于仁文 陆军总医院营养师
中国营养学会全国首批注册营养师
中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖和特等奖获得者
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
马里和南苏丹维和部队遇袭重伤员康复专职营养师
4. 欧美白人平均身高还不如中国人?
后天因素还是很重要的 相比70 80后 现在的00后身高普遍高出不少 现在去初中180以上的都很多了 高中就更多了 我粗略估计平均身高至少提升8公分以上 营养还有生长环境因素对身高还是非常有影响力的
看看欧洲在工业革命以前基本靠打家劫舍过日子 按照我自己的分析来看 战争和艰苦的生活环境自然淘汰了矮小瘦弱的基因 发家致富后又能得到更好的营养和生长环境
而西方的富裕大家都知道是怎么回事啦 中国就返贫了嘛 那时候是全民抽鸦片啊 一下就穷的叮当响了 后期又被工业压制没有出头之日 能有口饭吃就不错了 能不能吃饱吃好那就靠造化了 直到改革开放后才基本上解决吃饱问题 2000年后才慢慢变得富裕解决吃好的问题
从我自己身边发现的事情来分析 身高与遗传基因 后天生活环境(饮食,卫生环境,医疗水平,和平环境等等)有着直接的关系
所以题目中说到的明朝和同时期的欧洲的身高对比的现象是完全有可能的
5. 2021高考体检男生平均身高?
高中生的平均身高在1米72左右,高中也是长个子的关键时期,只要有充足的睡眠和良好的营养,也会增长5公分左右。
18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米,与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米,儿童青少年生长发育水平持续改善,6-17岁男孩和女孩各年龄组身高均有增加,平均增加值分别为1.6厘米和1.0厘米
6. 2021年上海成年男性平均身高?
截止2021年8月,2021年数据暂未公布,2020年18-44岁男性平均身高:169.7厘米。18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米,与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米,儿童青少年生长发育水平持续改善,6-17岁男孩和女孩各年龄组身高均有增加,平均增加值分别为1.6厘米和1.0厘米。
7. 中国人平均身高在亚洲排名能排到第几位?
如果亚洲是一辆校车,乘员48人,那么中国人一眼望去,能看到后脑勺的约为6个,能看到大部分人的头顶约为41个,身高属于优等生。
中国人平均身高,在亚洲排名第几位?在世界排名第几位?世界上也有关于中国人平均身高的统计,但不准,不如中国自己的全国人口普查时的登记,按中国2020年中国人口普查,中国男人平均身高约为169.7厘米,女性身高约为159厘米。在印象中应该很高的几个斯坦国和伊拉克平均身高反而不如中国,反而是以色列在亚洲平均身高第一,其次是土耳其,格鲁吉亚、韩国、伊朗,日本(总感觉伊朗人要高一些,可能是穿大袍的原因),不过也都是在170-172CM之间。中国男性身高在亚洲名列第7位,女性约为第5位超过韩国日本。
这其中山东沿海一带(也就是胶东地区),辽宁、黑龙江,北京及河北部分地区身高最高,海南、广西、贵州垫底。
中国人身高中国男性身高在世界排名中低于绝大部分欧洲国家,还有澳大利亚新西兰墨西哥巴西等,约略在世界197个国家中,排名33位左右,也是优等生。不过按照最新的统计显示,中国19岁以下男青年身高增长速度在亚洲排第一,以平均身高175.2CM排名亚洲第二,超过土耳其格鲁吉亚伊朗和韩国日本(低于以色列),这主要是源于中国人富裕程度的增加,膳食均衡以及户外体育运动的普及,未来10-15年,中国男性平均身高约在亚洲排名第一、二位,超过韩国日本,可能会低于以色列,在世界排名约上升到25位左右。
中国人身高中国人的身高变化和肥胖在民国后期,中国男性身高159CM左右,女性身高不到149CM,解放后,中国人身高每年都在增加,10几亿人口啊,平均增加1CM都是很了不得的事情。但随着身高的变化,食品供应的丰富,人们开始追逐口腹之欲,以前的炸个肉,炖个肉吃一碗很快就被常年不见油腥的身体吸收和利用了,可是现在营养大部分过剩堆积,许多刚出校门不久的青年挺个小肚子,双下巴,脖子后面几层肉,还要饮料烧烤啤酒汉堡,女性要么过于肥胖,要么过于消瘦
中国人身高和肥胖极少注重锻炼的(锻炼不是健身,我不推崇健身),即使锻炼也没有能长期坚持下来的,更多的是被手机给控制住了,即使出门旅游也是不停的看手机,低着头,一坐一天,年纪轻轻的就垂个头,腰肌劳损,即使身高到了180CM,也看不出任何精气神,还不如一个公园锻炼的170CM的大爷,看起来那么不好惹。现在18岁以上男青年平均体重74公斤,超重和肥胖逐年增长,有从青年往儿童传导的趋势。所以中国男人一定要注意锻炼和自律!
缺少锻炼,看手机坐姿不正女性找男朋友的身高参考要冷静一点中国女性结婚要求男性身高180CM以上(在2000年以前是172CM),是超过了中国人的平均身高的,超过平均数,就意味着稀少,也意味着大部分男性永远追不上女性的期望。
先看看数据,适婚女性会冷静一点,中国男性约为7亿人,其中180CM以上的男性占中国男性的3%左右,约为2100多万人;7亿多男性中适婚男青年约1.6亿人左右,其中身高大于等于180CM的男青年约占5%,即800多万人最多1000万人,而且还分布在全国各个省,你如果在广西、海南、贵州、湖南、湖北各省,这个比例可能1%都不到,真可谓是千里挑一,所以现实点,如果把身高要求放在172-175CM左右,那么会好找得多。
锻炼的人群从我的观感看,中国人的身高在逐年增高,2000年后出生的中国人,特别是2010年之后,身高可以用突飞猛进来形容,我上学的时候,在班上算高的,可是现在从高中甚至初中学校门口走过,或者与那些孩子一同坐公交,我都只能看到他们的后脑勺,而且女孩子也越来越高。相信在未来10-15年之后,也就是大约2032-2037年,中国人无论男性身高,女性身高,还有平均身高,都将是亚洲第一或第二,而且在世界各国排名中应该在前25左右。
中学学生越来越高特别重要的一点是,我在现在青少年的身上看到了自信开朗,阳光向上,素质高,他们是祖国的希望,是早上8、9点钟的太阳,喷薄而出,势不可当。
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